Sabrina Maffei
Spirito libero, cammino fuori dagli schemi. Non seguo percorsi tracciati: li creo.
Ho attraversato mondi diversi: dalla carriera aziendale al lancio di una startup, fino alla scelta di diventare coach.
Oggi credo che la vera realizzazione non è qualcosa che si raggiunge fuori, ma qualcosa che si allinea dentro.
Viaggiare ha sempre fatto parte della mia essenza. È il modo in cui mi riconnetto con me stessa, attraverso culture, paesaggi e incontri che mi ricordano ogni volta quanto la libertà e l’apertura siano casa.
Sono nata con una fame profonda di libertà, vocazione a sostenere chi ha meno opportunità e continua evoluzione.
Prima di aiutare le persone a trasformarsi… ho trasformato me stessa.
Per anni ho provato a stare nelle righe, a fare la cosa giusta, a seguire la strada “sicura”.
Spoiler: non ha funzionato.
Ero Area Manager in una grande azienda. Guadagnavo bene, gestivo team, prendevo decisioni importanti. Da fuori, sembrava tutto perfetto. Ma dentro… qualcosa stonava.
Sentivo di aver perso il senso.
C’era una parte di me che spingeva per emergere, ma io continuavo a farla tacere.
Finché non ho potuto più ignorarla.
Ho lasciato il certo per l’incerto. Ho lasciato tutto per ripartire da me stessa.
No, non è stato facile, né immediato.
Un percorso costellato di dubbi, cadute, ripartenze.
Mi sono persa e poi ritrovata più volte. Ma in ogni tappa ho scoperto qualcosa di prezioso: il potere di scegliere. Di riscrivere la mia storia. Di non adattarmi più a una vita che non sentivo mia.
Ci sono stati giorni confusi, scelte sbagliate, identità da ricostruire, e paure che sembravano più grandi di me.
Poi è arrivata la qualifica come Coach Professionista e le ore di formazione per acquisire tecniche e strumenti utili alla mia crescita e a quella delle persone che seguo.
Ho imparato ad ascoltarmi. A fermarmi. A guardare in faccia ogni blocco e dirgli:
“Ok, adesso vediamo chi sei davvero.”
“Il cambiamento prende forma quando corpo, mente e spirito tornano a parlarsi.”
Credo in una trasformazione che coinvolge la persona nella sua interezza. Dalla dimensione corporea, mentale a quella spirituale.
Il corpo è il nostro punto di contatto con il presente.
Attraverso il corpo ci radichiamo, percepiamo, esistiamo.
Qui è dove si muovono le nostre emozioni.
È la nostra casa temporanea, e quando impariamo ad ascoltarla davvero, ci guida con più chiarezza di quanto pensiamo.
Ogni parte di noi prende forma anche nel corpo: ha una postura, un tono, un’energia specifica. Imparare a riconoscere queste sfumature ci permette di abitare la nostra interiorità con maggiore armonia.
La mente è lo spazio in cui prendono forma pensieri, credenze, immagini di sé, degli altri e del mondo.
È lì che prendono voce molte delle parti che guidano le nostre scelte, spesso in modo automatico.
Quando le esploriamo con consapevolezza, iniziamo a scegliere invece che reagire.
A distinguere ciò che ci appartiene, da ciò che ci limita.
A fare spazio a parti di noi che non lasciamo emergere. E qui troviamo risorse che non pensavamo di avere.
Lo spirito è la connessione con la nostra essenza, è la dimensione che ci unisce a qualcosa di più grande: la vita, la Terra, il senso.
Ci fa sentire parte di un disegno più ampio, di una rete viva di connessioni, e questo impatta sul modo in cui ci muoviamo nel mondo: con più presenza, rispetto, gratitudine, senso di appartenenza cura di noi stessi e fiducia.
Coltivarlo significa tornare a un ascolto più sottile, più profondo, più autentico, significa tornare a quella verità silenziosa che abita in noi, e che sente, intuisce, conosce.
Se tutto questo ti risuona, scopri come iniziare questo viaggio con me.
Esplora i percorsi e le esperienze che ho creato per accompagnarti nel tuo cammino: online e in presenza.